మీరు ఇలాంటివి తింటున్నారా? గుండెపోటు, స్ట్రోక్, డయాబెటిస్ పెరిగే ప్రమాదం!
ప్రతి ఒక్కరి జీవన విధానంలో మార్పులు చేసుకోడం చాలా ముఖ్యం. ఈ రోజుల్లో రకరకాల వ్యాధులు వెంటాడుతున్నాయి. ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఇష్టానుసారంగా బయటి ఫుడ్ తీసుకోవడం, ఎక్కువ నూనెలు ఉన్న ఆహారాలు తీసుకోవడం మంచిది కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.. మన శరీరం పనితీరుకు కొలెస్ట్రాల్ చాలా…