మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు చేసే ఆహారాలు.. చదువుకునే పిల్లలకు అలర్ట్!
మన శరీరం పనిచేయడానికి శక్తి ఎంత అవసరమో, మన మెదడు కూడా బాగా పనిచేయడానికి సరైన పోషకాహారం అవసరం. అందుకే మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యం కూడా చాలా అవసరం. వాస్తవానికి, మెదడు తలలోని పుర్రె…